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美容养生粥有哪些
 [打印]添加时间：2023-02-28   有效期：不限 至 不限   浏览次数：77
 　　我们都喜欢自己越来越美丽，越来越健康，其实很简单，我们可以从日常的食疗入手，下面就给大家介绍一下美容养生粥的种类。
 
　　红枣莲子粥。补血美容，适合女性食用。
 
　　山药红枣粥。可以去除体内湿气，防止形成痘痘肌肤。
 
　　紫薯银耳粥。味道香甜，可以滋阴补肾，男女都可以食用。
 
　　红豆薏仁粥。有美容瘦身的作用。
 
　　桂圆红枣粥。适合贫血的人群，可以美容养颜。
 
　　玉米红薯粥。可以促进胃肠蠕动，排毒养颜治便秘。